Oct 25

Očistná kúra a tráviaci systém

Sponzorovaný obsah

Očistná kúra

Očistná kúra a tráviaci systém

O očistnej kúre hovoríme vtedy, keď musíme naše telo dostať späť do formy a podriadime tomu naše každodenné návyky nielen v stravovaní, ale i v jednotlivých aktivitách. Očistná kúra sa zameriava na to, aby zbavila telo rôznych škodlivých látok a vyčistila ho. Pritom by sme ho nemali zaťažovať a konzumovať iba ľahkú potravu. Nemusíme ju presne definovať, pretože každému vyhovuje niečo iné a táto individualita by sa mala rešpektovať. Preto zvoľme rôzne druhy zeleniny, ktoré nám chutia a vieme, že sú pre naše telo vhodné. Môžeme tiež konzumovať ovocie a rôzne nápoje z týchto surovín.

Tie sú mimoriadne účinné, pretože relatívne v malom množstvo do tela dostanete nielen tekutiny, ale i mnoho vitamínov, minerálnych látok a vlákninu. Je veľmi dôležité dodržiavať poctivý pitný režim. Mali by sme prijímať vodu, prípadne minerálne vody, ktoré tiež obsahujú minerálne látky. Práve tie sú pre nás dôležité. Telo sa pri takomto režime začne čistiť a my sa zbavíme všetkých škodlivých látok, odľahčíme náš organizmus, ale hlavne pomôžeme reštartovať náš tráviaci systém, ktorý si nemá kedy vydýchnuť, pretože ho neustále zásobujeme rôznymi látkami. Očistná kúra ho vzpruží a bude fungovať oveľa lepšie ako pred týmto úkonom.

Pre ďalšie prehliadanie webovej stránky musíte schváliť používanie súborov cookies. Ďalšie informácie

Táto stránka používa súbory cookies pre lepší užívateľský zážitok. Ak súhlasíte s používaním súborov cookies, kliknete na tlačidlo „Súhlasím“, alebo pokračujte v prehliadaní webovej stránky.

Zatvoriť